Promovem l'activitat física i el benestar

Per celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física, el Centre de dia Sant Jordi de Vic va organitzar diverses activitats per tal de fomentar els beneficis d'aquesta pràctica i promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar.


Aprofitant que el passat 6 d'abril va ser el Dia Mundial de l'Activitat Física, el Centre de dia Sant Jordi va programar diferents sessions, al llarg de tota la setmana, per parlar de la importància de l'activitat física en el benestar de les persones usuàries. A banda de les trobades de gimnàstica que ja organitza habitualment el centre, es van impartir tallers per conscienciar als usuaris i usuàries dels beneficis que aporta aquesta pràctica i es va programar una passejada pels voltants del centre.

El centre de dia també va organitzar una activitat per treballar els aspectes beneficiosos de l'activitat física. "Va bé per moure millor els peus", "es genial para la cabeza y el cuerpo", "fer exercici ens fa sentir bé" i "fer exercici t'activa" són algunes de les frases que es van poder extreure durant la sessió.

Compartir: